カラダの話 玄米食にして10年以上 何か変わった？ 白米をずっと食べていましたが、12年位前から玄米を食べています。 理由は玄米食にすると痩せると聞いたからです。 特に太っているとかダイエットをする必要があるという訳ではありませんが、女性なら痩せると聞いたら試したくなる人... 2022.02.11 カラダの話
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