家族の話 骨折から誤嚥性肺炎で死亡 雪が降った次の日が怖すぎる話
まだまだ厳しい寒さが続いていますね。天気予報でも雪かも！と聞くと困ったなぁと思ってしまう私です。
子どもの頃は雪が降るととても嬉しかったのに、私にとっていつから雪は困ったものになってしまったのでしょうか？
ちなみに娘も小さい頃は...
健康
家族の話 カラダの話 玄米食にして10年以上 何か変わった？
白米をずっと食べていましたが、12年位前から玄米を食べています。
理由は玄米食にすると痩せると聞いたからです。
特に太っているとかダイエットをする必要があるという訳ではありませんが、女性なら痩せると聞いたら試したくなる人...
私の好きな物 Sleep Cycleアプリ 使ってみた感想
スマートアラーム Sleep Cycleアプリ おすすめです！
寝たら一瞬で朝！なんてことありませんか？
私は基本寝付きが良く、横になったら10分以内に寝付いているようです。寝つきはいいけど、朝起きるのが辛い…特に冬場は...
カラダの話 私がやってる減塩対処法
私がやってる減塩対処法 その２
高血圧に糖尿病の心配もある私。
そんな私が実際取り組んでいる減塩対処法は
毎日飲む味噌汁の味噌の量を減らすこと。
そう！ 120㏄のだし汁に味噌は８ｇです。
そして、今日ご紹介するのは納...
カラダの話 床掃除でぎっくり腰？
今日は朝から雨模様
午後になった今は雨音も強くなってちょっとみぞれっぽい？
年が明けて、寒い毎日が続いています。
皆さんもどうぞお元気でお過ごし下さいね。
さて、本日は昨年の痛くて辛かった体の話
第3弾にして最終回「床...
カラダの話 帯状疱疹には気を付けて！
帯状疱疹の痛みはほんとに辛い！
昨年の5月に帯状疱疹になりました。
半年経った今でも忘れられない痛みを経験したので
まだ罹患していない超ラッキーな方へ
帯状疱疹は予防できるのか？
そして、私の帯状疱疹の初期症状や完治までの具体...
カラダの話 HbA1cって何？ ＜ 糖尿病について＞
HbA1cって何？ ＜糖尿病について＞
貧血が改善したらHbA1cの数値が上がりました。
母方の遺伝で糖尿病には気を付けなくてはならない私です。
今のところ糖尿病ではありませんが、空腹時血糖やHbA1cの数値が高い私。...
カラダの話 ヒンケツ × ト × コウケツアツ <高血圧編＞
ヒンケツ × ト × コウケツアツ <高血圧編＞
ＨＵＮＴＥＲ×ＨＵＮＴＥＲ見終わりました！ メルエムとコムギの最後のシーンは何度見ても泣いちゃいます。原作の再開が待ち遠しい…
さて、本日はこの数年、私を悩ませ...
カラダの話 ヒンケツ × ト × コウケツアツ <貧血編＞
ヒンケツ × ト × コウケツアツ <貧血編＞
1年前から録画されたままずっと観れないでいたＨＵＮＴＥＲ×ＨＵＮＴＥＲの再放送
年末年始のお休み中に一気見しています。そうです！ 本日のタイトルはＨＵＮＴＥＲ×ＨＵＮＴＥ...