高血圧

私がやってる減塩対処法　その２ 高血圧に糖尿病の心配もある私。 そんな私が実際取り組んでいる減塩対処法は 毎日飲む味噌汁の味噌の量を減らすこと。 そう！　120㏄のだし汁に味噌は８ｇです。 そして、今日ご紹介するのは納...